はちみつの効能が静かに話題沸騰していますね。
それもそのはずで、肌に使うとはちみつの効能は最大限に発揮され、保湿や若返り、シワの予防にすらなります。

栄養の固まり、はちみつの効能はただ健康食品としてだけではなく、肌のお手入れについて今、女性の方たちから熱い注目を受けていますが、それでも泣き所がないとは言えません。

肌に付くと確かにベトベトして不快感はありますし、実はそれ以上に大きな問題もあります。
それを一挙にお伝えして解決策を考えてみたいです。

はちみつの効能は“本物”ならば確かにすごいけれどいったいどんなものがあるの？

肌になぜはちみつの効能がすごいのでしょうか？
もちろんそれは、肌に良い栄養分を豊富に含んでいるからです。

はちみつは古くから栄養の固まりとして知られ、ビタミンCやB群、亜鉛やポリフェノール、ミネラルなどなど、何とあの水飴のような物質の中に190種類もの栄養分を含み、乾燥肌の保湿効果やハリをもたせること、肌の老化や代謝の衰えによるシワの形成などもしっかり防いでくれるのです。

いろいろな使い方がありますが、そのうち次の３つがお肌に対してはちみつの効能が行かせる方法になります。

一つ目は、はちみつの効能を利用したパック。
入浴前に顔に塗り、その上からパックをする方法です。
お風呂で毛穴が開き、はちみつの作用で毛穴に詰まった汚れを落とすもの。

なお、これの応用形ですが、唇パックという方法があります。
ワセリン（白色ワセリン）と頭領を混ぜ合わせて唇に塗り、その上からラップをかぶせて10分。
その後は潤いたっぷりのぷるぷる唇になれます。

二つ目は洗顔。
洗顔液とその半分の量の蜂蜜を混ぜ合わせ、洗顔効果を高めます。
上記の通り、蜂蜜には豊富な亜鉛が含まれていて、これが皮膚の活性化を促して代謝を高め、新しい皮膚を作るのに役立ちます。

そして最後に化粧水、美容液と混ぜ合わせて保湿効果を高めることが出来ます。
化粧水は蒸発しやすいですが、蜂蜜と混ぜることでみずみずしさを保つことが出来ますし、とかく値段の高い美容液と混ぜれば肌へしっかり染みこんでくれるのです。
また、おカネの節約にもなります。

その他、体の中から美容、ダイエットにも最適なことも知られています。
甘い味の代表格でもあるのに、普通の白い砂糖よりもカロリーは3分の2と低く、豊富に含まれるビタミンB群、アミノ酸やミネラルによってアラサー女性に悩みのメタボリック症候群も押さえ、太りにくくしてくれます。

その他肝機能強化、二日酔いの改善や高血圧の予防などなど、成人病の予防にもうってつけ。

砂糖を使うよりもぜひはちみつを使って食事を作りましょう。

唯一の泣き所？本物の「純粋はちみつ」はどこに？

その他まだまだお伝えしきれないほど効能は多くにわたりますし、古くはエジプトのクレオパトラも肌のケアに愛用していたことが知られています。

また、古代インドの医学書「アールユヴェーダ」でも糖尿病の治療や改善にすら使われていたとされているようです。

しかしながら、こうしたはちみつの効能にもかかわらず「天二物を与えず」と言うか、やっぱり泣き所があるわけです。

それは何かというと、早い話がそういうはちみつの効能に目を付けた形で、偽物が横行してしまっていると言うこと。

以前から中国産の蜂蜜がスーパーなどで売られていますが、あれは決して肌のお手入れなどに使うべきものでは無いと思われます。

私たちが普通、手に入れることの出来るはちみつの種類は「純粋」「精製」「加糖」の三種類に分かれています。

そして、私たちがその効能を最高に期待して利用すべきなのは、もちろん筆頭にあげた「純粋はちみつ」。
天然そのままのもので、加工や加熱などの処理を一切加えていないものです。
このため、ミネラルなどの栄養素が壊れないままのもので、最も栄養価の高い優れた製品になります。

逆に「精製はちみつ」はそういう加熱などの加工をしているもの、さらにそこに水飴などの甘味料を加えて味付けたものが「加糖はちみつ」で、栄養価やひいては安全性なども問題になる場合があります。

 

ところが最近では、「純粋はちみつ」という名前の付いた製品であっても加工や加熱処理をされていたり、そういう天然のものと偽って偽物が出回るなどの問題が起きています。

外国産のものが怪しいと思いきや、中には日本国内の業者によってそういう「加工処理を受けた純粋はちみつ」が摘発されたことすら有りました。

細かいことはともかく、実際にはなかなかそういう業者の跋扈を現実的に食い止める有効な方法もない、と言うのが現状となります。

だからどうしても自分自身の方で十分に気をつけて製品を選び、購入していくしかない、究極的にはそういうことにならざるを得ないのです。

私の買い方をご紹介！ネットで購入する方法とその注意点

ですので肌を守ろうとすれば、単に実際の手入れだけではなく、そういう偽物から肌を守ることもやはり大切なことと言えるでしょう。

私はと言えば、購入する方法は二つ。
そのうち最も安全なのは、やっぱりネットを使うこと。
そのネット上で見た業者の元に直接出向いて現品を購入するのが最も安全で間違いの無い方法となります。

本当は私もこの方法をとりたいのですが、全国各地に点在する有名な養蜂業者の元に出向くほどはちみつの効能に入れあげているわけじゃありません、と言うか不可能ですね普通に考えれば。（笑）

なのでいつも私がとっている方法、大手の通販サイトで製品と業者のランキングを見ながら、そのうちの一番人気製品を買うこと。
これが一番おススメの方法になります。

そして注意点として、出来るだけその業者の評判をクチコミなどで確認することをお勧めします。
返品の状況や、お客さんへの対応の仕方とか、大手サイトなら必ずそこまでの情報が公開されていますから、ぜひそれを見ながら正しい判断をして、しっかりしたはちみつの効能を手に入れてください。

最後になりますがオマケとしてちょっと情報を。
効能を肌に限るよりも最高の栄養価を含む食品として期待するのならば、最近では「巣みつ」、つまり蜂の巣の形のままに蓄えられた製品も出回っています。
文字通り、巣に蓄えられた一番天然の形の製品ですので、栄養価も超絶。
絶対おススメです。

お肌、つまり体の外側と中からぜひその効能を味わい尽くしてください！

後藤ゆかり