仲のよい彼氏が他の女性と浮気に走ってしまうのでは？
考えるほど不安になることはないだろうか？
浮気しているかどうか分からない。
それでよけい、ある日突然彼氏が自分に別れを伝えることを想像してしまう。
不安になるほど彼氏の浮気を疑う、という感じで際限ない様な感じと言えるかも知れない。
確かに出会いがあれば別れもあるし、それを伝えることもあれば黙って目の前からいなくなってしまうんじゃないか？
そのような不安をかかえている女性に、一つの処方箋を差し上げてみたい。
彼氏の浮気が不安になる時に注意しておくべき二つのこと！
もしかして彼氏が今、他の女性と付き合っているのではないか、と思って不安になる。
浮気をして他の女性に夢中になるあまり、別れをこちらに伝える様なことになった時を考えると怖くてしょうがない。
そういう風に心配の固まりのようになってしまう女性は少なくない。
特に彼氏が異動や出向で遠距離恋愛に陥ったときとか、最近になって連絡が減ったなど、そういう時一番真っ先に来るのがこういう別れを伝える可能性が増えること。
でもよく振り返っていただきたいのは、それで不安になる女性は少なくとも普通の思考の持ち主だ。
しかしながらそれが高じてうつ病になったり、被害妄想から彼氏に不信感ばかりが募ってしまうこと。
これこそが一番怖いと言える心の有り様だ。
実際、恋愛関係といわず結婚した手の夫婦にもあることで、彼氏や夫が仕事の都合で顔も見せない期間が数ヶ月に及ぶと、まるで自分が捨てられてしまったような気持ちになってしまう時もある。
それで心の弱い女性というのは、そういう不安になるあまりうつやノイローゼを併発し、浮気ではないにしても本当に別れてしまうことになることだってある。
そうならなくとも、夫や彼氏が女性を心配するあまり、仕事を投げ出して戻ってこざるを得ない場合も出てきたりする。
こうなってはいわば“共倒れ”になってしまうのだ。
だからあくまでも真っ先に覚えておくべきコトとして、自分がそういうある意味彼氏と疎遠になっていてもしっかりと心は折れずにいられるのだろうか？
これを自己チェックしておくと良い。
その上で耐えられないようだったらきちんと彼氏に伝えること。
そしてもう一つは、疑心暗鬼になるあまり、メールや携帯などで頻繁に連絡をくれるように催促しすぎないことだ。
男性全てではないにしろ、そういう女性からの束縛は大変嫌う場合が多い。
とりわけある程度病的にそういう不安になることの多い女性は、彼氏の浮気に自制を忘れてしまうことも無いわけではない。
そのような切羽詰まっている気持ちから、仕事中でも日中でも、そして疲労困憊しているようなときであっても連絡をくれるようにせがんだり約束しようとするものだ。
もちろんそういう気持ちになる女性自身、とりわけメンタルな部分に問題や原因がないわけではないけれど、それ以前にまず目先の緊急な対策として、この2つをぜひ心にとめておいていただきたい。
自分の想像で不安になる時には心のバランスがヘン？しっかりと心の健康維持を！
ただ、確かに彼氏と付き合っていて、自分の目が及ばないようなことが多くなる場合には、浮気とかしているのではないか？という疑問も湧くのは人情だ。
元々生理的に男性というのは浮気に走りやすいと言われる。
だからとりわけ付き合っている男性が女性慣れしていたり、それなりにイケメンというなら心配になるのもムリはないだろう。
ただ、相違心配が募るというのは、一つには女性の方でどれだけ彼氏を信じているか？
それも心の底からどのくらい彼氏が自分を本命彼女にしているか、それを信じていることと、自分に自信を持っているコトが大切になる。
このあたり、いろいろと子供時代の体験とかトラウマなども関係していくかも知れないし、複雑になってしまうのだけれど、結局は自分に自信がないことの表れ。
それが別れ話をいつか自分に伝えるのではないか、という想像から来る不安になる。
もちろんこれとは別に、付き合っている彼氏が本当に“恋多き男”、つまり浮気癖があったりして、別れを伝えるかどうかがかなり現実的な不安になるのならば話は別だ。
ケースは少ないと思うけれど、もしも前もってそういう男性だと分かっていたら、あえて自分はそういう人と付き合っているのだ、と言うことで覚悟しておくしかない。
浮気を想像して別れが不安になるのは孤独やストレスも関係？積極的に気分転換を！
私はそういう不安になったことも、不安を彼氏に伝えるような切羽詰まった心理状態になったことはない。
けれども確かに周囲にはそういう女性も少なくはない。
そして、そういう彼女たちを見ていると、いかにも社交ベタなのだ。
社交ベタだからなかなか恋人が出来ない。
そして婚活が見事に成功して男性と付き合ってみたとしても、結局自分で自分に自身がモテなくて、すぐに気持ちが暗くなってしまうようになる。
こうなると私は見ていないけれど、そういう心のデリケートすぎる女性が彼氏をつなぎ止める、そのために必要な心の有り様を持つのは容易じゃないかも知れない。
悪くすると、そういうすぐに不安になる彼女に嫌気を差して、せっかく出来た彼氏が本当に浮気別れしてしまう、と言うことだってあるだろう。
だからまずはしっかりとそういうことにならない様に、心の化粧をしてみたら良いのではないだろうか。
あまり自分のなかで想像ばかりしているのは絶対心が不健康になる。
旅行でも行ったり、友人たちと語らったり、またはライブハウスなど趣味の延長などのサークルに入ってみたりして、ヨコのつながりをしっかり持つことだ。
そして自分の心を一方的に固まらせることのないようにすべきだろう。
そしてもしもそういう不安があるなら、浮気などとあまりとげとげしいことを話題にしないという前提で、こちらから話をするチャンスがあれば伝えること。
ありきたりのことでも良いので、お相手男性の迷惑にならない範囲で連絡を入れてみるようにすると良い。
私の独断でいえば、女性の不安が高じることで彼氏と別れたり、浮気に走ることもあるように思う。
女性に不安が強くなれば、それが結局以心伝心で男性にも伝わるのだ。
そうなると男性にも悪影響。
だから、ちょっとやそっとの浮気の不安があっても出来ればかき消していただきたい。
そして2人を明るい関係にし続けることだ。
そういう努力をぜひしてみていただきたい。
ゆうき まな
